Nadat de lessen in het seizoen 2021-2022 alweer een paar weken aan de gang zijn, gaat vanaf zaterdag 18 september 2021 de GCA 2021 van start!
Vorig jaar is het voor S&K een heel mooie Actie geweest en het is nu de uitdaging dat resultaat te gaan overtreffen. Flyers zijn uitgedeeld, de posters hangen en de lotenboekjes met de persoonlijke en daaraan gekoppelde QR-code zijn uitgereikt. Ga er mee voor SLANK EN KWIEK aan de slag.
Klik hier voor de QR-code van SLANK EN KWIEK Voorschoten.
Met ingang van 3 maart 2021 zijn de maatregelen in verband met de lock-down (vanwege Corona) in eniger mate versoepeld. Zo mag er weer buiten in groepen (leeftijd tot en met 27 jaar) gesport worden. Helaas zijn er voor de sporters in binnensportaccommodaties (nog) geen versoepelingen in zicht.
Warming-up
Ter stimulering van de binding met de leden van S&K, zijn er al eens eerder buitentrainingen georganiseerd. Donderdag 4 maart was er bij de Voorsprong een buitenles voor meisjes en jongens vanaf 7 jaar, gegeven door de trainers Christa en Willy. Veel leden waren hierop af gekomen. De les begon met een warming-up op muziek. Daarna werd de groep in tweeën gesplist. De ene groep deed de oefeningen met de loopladders op de grond en de andere groep ging touwtje springen. Daarna omwisselen. Oók werden er natuurlijk handstand vormen en radslagen geturnd. Tot slot werd het dobbelsteenspel gedaan. De leden vonden het leuk elkaar en de trainers weer te zien, maar ze hopen toch zo snel mogelijk weer in de turnzaal te mogen turnen. Want dat is toch het aller fijnste.
😒Nadat de tweede lockdown in januari 2021 werd afgekondigd, is binnen sporten niet toegestaan. De ‘normale’ turn- en gymlessen kunnen dus niet doorgaan. Een aantal enthousiaste leden is hierna gestart met ‘buiten-trainingen’.
Training De Voorsprong
Fit blijven
De jongens- en herenselectie heeft vlak voor de lockdown nog een onderlinge wedstrijd georganiseerd: het ‘corona kerstballen toernooi’. Direct daarna ging de nieuwe lockdown in. Voor de wedstrijdsporters is het moeilijk om op niveau te blijven als er niet getraind mag worden. De turners hebben vanaf 16 december 2020 een pittig thuiswerk programma en na de kerstvakantie is deze groep gestart met buiten trainingen. De trainingen zijn bedoeld om fit te blijven, kracht te behouden en conditie te vergroten. De strandtraining was één van de hoogtepunten van deze trainingen.
Training Strand
Enthousiaste leden
Inmiddels zijn naast de jongens- en herenselectie ook een aantal leden van de meisjesselectie en de B-selectie aangehaakt bij de training. De trainingen zijn niet de trainingen die de turners en turnsters het liefste doen, want de oefeningen aan de toestellen zijn niet mogelijk. De trainingen zorgen er wèl voor dat áls er weer in de zalen getraind mag worden, dat de enthousiaste turners en turnsters er klaar voor zijn om weer volle bak aan het werk te gaan.
Slank en Kwiek heeft het jaarlijkse turnkamp van de jongens en heren dit jaar zèlf georganiseerd. Zie foto’s onder dit artikel.
Jaarlijks reizen de selectieturners, hun trainers en begeleiding af naar Beekbergen om daar aan een trainingskamp van de productgroep TH (Turnen Heren) KNGU mee te doen. Dit jaar ging het, zoals bijna alles, anders dan anders. Het trainingskamp in Beekbergen werd geannuleerd door de corona maatregelen. De selectie mistte hierdoor een waardevol moment. De TH-trainers van S&K hebben daarom besloten om zelf tot de organisatie van een kamp over te gaan.
Naast de gym- en turnzaal ‘De Voorsprong’ in Voorschoten is voor 35 man een tentenkamp opgeslagen. Traditioneel is het spel ‘weerwolven’ meerdere malen gespeeld. Er is een fietstocht gedaan en er zijn marshmallows geroosterd bij het kampvuur. Oók hebben de jongens een graffiti workshop gevolgd (zie bijvoorbeeld het plaatje hierboven) en heeft iedereen zijn eigen mooie kunstwerk meegenomen voor thuis aan de muur. En, uiteraard, is er dit weekend óók volop getraind: 6 trainers waren actief om de jongens weer een goede start van het seizoen te geven.
Na dit trainingsweekend kunnen de trainers de selectiegroep
definitief samenstellen en zijn de turners klaar om weer een seizoen keihard te
trainen en het beste uit zichzelf te halen!
Alle hulpouders, trainers en andere vrijwilligers: bedankt voor het mogelijk maken van dit mooie Slank en Kwiek weekend!