Dames Slank en Kwiek gingen uitwandelen

De S&K-wandelclub

Strandwandeling 26 juni 2018

Met een leuke groep dames fietsten we op die dinsdagavond omstreeks 19.00 uur naar Katwijk. Heen langs het voormalige vliegveld en terug door het dorp Valkenburg. We waren al om 19.45 uur bij het ‘afspreekpunt’ “Het Witte Kerkje” en daar werd de groep aangevuld met 1 dame die door omstandigheden met de auto naar het strand was gereisd.
Na ons even gemeld te hebben bij “Zomers”, dat wij er aan kwamen, gingen we wandelen langs het strand. Het was heerlijk. We hebben allemaal genoten en vonden dat we de koffie of thee of chocomel mèt slagroom en natuurlijk het appelgebak mèt of zonder slagroom, zeker verdiend hadden.

En gezellig én lekker dat het was…

Na dit genuttigd te hebben, ging vervolgens een glaasje er vanzelf in.

De tijd was al gevorderd toen we weer naar Voorschoten reden en waarbij de meesten van ons waren pas tegen het middernachtelijk uur thuis waren. Volgend jaar gaan we zeker weer zeiden: “Joke, Marijke, Willeke, Irene, Joyce, Nel, Willy, Toos, Tiny, Toni en Wil”.

Slank en Kwiek turners schitteren in Ahoy

Slank en Kwiek in Ahoy-Rotterdam

Het event: “Dutch Gymnastics The Finals 2018” werd door de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie in het laatste weekend van juni georganiseerd in Ahoy-Rotterdam. Een prachtig en indrukwekkend decor om op het allerhoogste niveau te turnen. Vijf turners van Slank en Kwiek hadden zich in de voorronden weten te plaatsen voor deze wedstrijd.
Dat deze wedstrijd een hele bijzondere wedstrijd is blijkt uit alles. Het is druk in Ahoy, overal lopen officials, juryleden, trainers, nationale en internationale pers en natuurlijk de gymnasten. Van alle disciplines die in Ahoy mochten deelnemen is turnen toch wel de moeilijkste sport. Het vereist kracht, lenigheid en coördinatie. De voorbereidingen beginnen daarom al op donderdag en vrijdag. De turners mogen de hal verkennen, de toestellen uitproberen, wennen aan het licht en het geluid, dit alles om op zaterdag en zondag een prestatie van topformaat te kunnen neerzetten.

Bijzonder

Als je tussen alle drukke voorbereidingen even gaat zitten en alles op je in laat werken, dan is het toch wel echt heel bijzonder om deel uit te maken van de absolute top van het Nederlandse turnen. Dat een vereniging uit een gemeente als Voorschoten zoveel turners in ‘the Finals’ heeft, is toch echt wel heel speciaal. Het is geen verrassing dat de turners van Slank en Kwiek het goed doen. In de afgelopen jaren heeft de club meerdere Jong Oranje talenten aangeleverd en elk jaar opnieuw presteren de turners goed op de nationale kampioenschappen, maar in Ahoy staan samen met Epke Zonderland en Sanne Wevers, dat is écht fantastisch!

Wedstrijd

Op zaterdag mochten de turners hun meerkampwedstrijd turnen (6 toestellen) en voor de turners vanaf 15 jaar werden er op zondag ook nog toestelfinales gehouden. Silvan Fokkens is aan het begin van de maand nog Nederlands kampioen geworden op vloer en Jelle Lauf deed dit ook op de rekstok, daarmee hadden beide turners goede kansen op ere metaal in Ahoy. Door lichte blessures hebben Silvan en Jelle helaas niet kunnen deelnemen aan de wedstrijd, heel jammer.

Thom met zijn trainers Marielle en Michael

Thom Tinga (9 jaar) mocht een meerkampwedstrijd doen. Thom kon zich ondanks alle overweldigende indrukken goed focussen en turnde een goede wedstrijd. Vooral op vloer behaalde hij een hoge score. Met een keurige 7de plaats kan Thom terug kijken op een geslaagde wedstrijd. Voor het eerst in Ahoy en wie weet wat de toekomst voor deze jonge turner nog brengt.

Rahmoune Bouazzaoui (13 jaar) is lid geweest van het team Oranje Jong talent van de KNGU. Dat Rahmoune turn talent heeft is een feit, hij heeft ook al wat meer ervaring en was vast besloten om een goede meerkamp neer te zetten. In de landelijke finale aan het begin van deze maand behaalde Rahmoune in de meerkamp nog een 5de plaats en wist in de toestel finales ook 3

Rahmoune derde in de Ahoycup

medailles te scoren. De trainers en Rahmoune hadden besloten om deze wedstrijd meer risico te nemen. Het kan goed uitpakken maar het kan ook de andere kant opvallen. Rahmoune wist de spanning goed te onderdrukken en deed het geweldig. Alle elementen  lukten en daarmee werd Rahmoune wel verdiend 3de in de Ahoy cup.

Jarien Fokkens is onbetwist het aller grootste talent wat Slank en Kwiek ooit heeft voortgebracht. Hij is als eerste in de kijker bij de topsport coaches gekomen tijdens de Oranje Jong Talent trainingen en maakt nu deel uit van het Oranje Talenten Team. Met zijn 15 jaar staat Jarien aan het begin van zijn topsport carrière. In Voorschoten kan Jarien niet voldoende trainingsuren maken en zijn de faciliteiten voor zijn niveau niet genoeg daarom traint Jarien al een aantal jaar bij O&O in Zwijndrecht maar hij traint ook nog gewoon twee keer per week mee met het selectieteam van Slank en Kwiek. Op zaterdag liet Jarien een stabiele meerkamp wedstrijd zien, met oefeningen zoals je die op tv ziet: hoge moeilijke sprongen, ingewikkelde bewegingen afgewisseld door krachtelementen en lenigheid. Zijn prestatie was echt geweldig. In de meerkamp bleef Jarien steken op een 4de plaats, net naast het podium.

Jarien Fokkens met handstand in de ringen

Ook wist hij vijf van de zes toestelfinales te behalen, een geweldige prestatie ook al is een 4de plaats een ‘bijna’ plek. Tijdens de toestel finales werd het alles of niets, het gaat om honderdsten van punten of je Nederlands kampioen bent of dat je naast het podium staat. Op ringen en rekstok nam Jarien net te veel risico en daardoor mislukte zijn oefening, een 6de plaats op beide toestellen. Op vloer liet hij een prima oefening zien en werd 5de. Op de andere twee toestellen ging het fantastisch! Twee gouden medailles: Nederlands kampioen op brug en sprong.

Regionale functie

De turners van Slank en Kwiek doen het heel goed, dit komt niet alleen door hun talenten maar ook door hun trainers. Hoofdtrainers Mariëlle Geerling en Michael Platt zijn al jaren een vast duo die de weg voor talenten uitstippelen en met veel succes. Met de hulp van assistent-trainers Sander Geerling, Frederique Maan en Julinde de Sterke weten het trainersteam met elkaar de turners goed op te leiden. Hiermee heeft Slank en Kwiek in de laatste jaren ook een sterke regionale functie gekregen. De turners die dit weekend hebben geturnd komen toevallig allemaal uit Voorschoten maar in de selectieploeg van Slank en Kwiek trainen turners die komen uit de Bollenstreek, Zoetermeer, Den Haag en Leiden.

 

Afscheid S&K-seizoen 47

Nog even en het 47e seizoen van SLANK EN KWIEK zit er op. Tijd om bij de afsluiting stil te staan. Dat doet de Activiteiten Commissie (AC).  De AC organiseert het evenement:

‘Bring All Your Friends To S&K Day’.

Iedereen, vanaf 4 jaar, kan er aan meedoen. Neem een vriendje of vriendinnetje mee en daag elkaar uit. Laat zien wat je kan.

Het evenement is op zaterdag 30 juni 2018, vanaf 14.30 uur in gym- en turnzaal De Voorsprong (Nassauwijk, Oude Adegeesterlaan 3).

Laat van tevoren weten dat je er aan komt en wie je meeneemt. Klik op deze link en er opent een nieuw venster, met een inschrijfformulier.

Kom je ook?

Slank en Kwiek turnt met plezier

De jongens van gymnastiekvereniging Slank en Kwiek Voorschoten hebben meegedaan aan de Turn & Fundag. Er was sprake van een geslaagde dag met wel 8 eerste prijzen! Het afsluitende ‘Fun-gedeelte’ maakte de dag compleet.

Zaterdag 9 juni 2018 werd deze Turn & Fundag in Zoetermeer georganiseerd door het district Zuid-Holland van de KNGU. De jongens van Slank en Kwiek tussen 7 en 13 jaar deden hieraan mee. De dag begon met een wedstrijd op de toestellen brug, vloer en sprong. Daarna was het Fun-gedeelte, waarbij ze allerlei spellen en springtoestellen hebben gedaan.

Max Barends en Ben Hoogvliet begonnen met de wedstrijd. Max liet een nette brugoefening zien en behaalde een mooie eerste plaats. Ben deed voor het eerst mee aan een turnwedstrijd en liet keurige oefeningen zien. Hij eindigde ook als eerste. Met een perfecte hoeksteun op brug werd Chris Lootsma eerste. Ben Guldenmund liet een keurige kip in de brug zien en behaalde een eerste plaats. Sven Overdevest maakte een mooie salto met goede landing en werd vierde. Jasper Tulkens liet een hele mooie hoeksprong zien, waarbij hij, voor het eerst, in één keer ‘stil’ stond. Hij eindigde als derde. Met een keurig afgewerkte vloer oefening behaalde Dylan Hoogewoonink een tweede plaats. Zowel Thom Tinga als Niek Oliver schitterden met hun handstanden op de brug. Dit resulteerde voor beiden in een eerste plaats. Op de minitramp lieten Edward Harker en Jesper van Duijn een mooie hoge ‘barani’ zien. Edward eindigde als derde en Jesper als eerste. Matthias Fransen turnde voor het eerst in tijden op een lange mat en liet alsnog een mooie oefening zien. Hij werd hiermee eerste.

De trainers zijn erg trots op alle jongens. Kortom: een succesvol evenement en een geslaagde dag!

Slank en Kwiek turners oogsten prima

GV Slank en Kwiek oogst goed tijdens Nederlands kampioenschap turnen

De turners van de jongens- en herenselectie van gymnastiekvereniging Slank en Kwiek Voorschoten, hebben een goed resultaat behaald tijdens de Nederlands kampioenschappen turnen in Hoofddorp. De turners wisten 11 keer beslag te leggen op eremetaal, waarvan 6 keer het Nederlands kampioenschap.

De trainers van Slank en Kwiek zijn 7 uur per week met de turners aan het werk om hoge ogen te gooien op nationaal niveau. In verhouding met de concurrenten trainen de turners weinig, met minder uren. Het resultaat is daarom extra bijzonder te noemen. De kracht van de selectiegroep van Slank en Kwiek zit in de samenwerking en het harde werken. De trainers en turners zijn een hecht team.

Tijdens de Nederlandse kampioenschappen mogen de beste 12 turners zich in de toestelmeerkamp met elkaar meten. De beste 6 turners doen dit individueel ook per toestel tijdens de toestelfinales.  Namens Slank en Kwiek hebben 6 turners zich geplaatst voor de meerkampfinales. Thom Tinga (instap 2de divisie), Ben Guldenmund (instap 3de divisie) en Niek Oliver (pupil 3de divisie) deden mee in de meerkamp finales voorgeschreven oefenstof. Rahmoune Bouazzaoui (jeugd 2de divisie), Ricardo Vermeulen (junior-1 2de divisie) en Jelle Lauf (junior-2 3de divisie) namen deel aan de meerkamp in de keuze oefenstof.

Meerkampfinales

In de meerkamp finales hebben de turners van Slank en Kwiek geen medailles kunnen winnen. De turners hebben wel goede oefeningen laten zien en hebben beslist geen slecht figuur geslagen, maar de concurrentie was gewoon beter. Toch zijn de trainers tevreden. De turners staan al in deze finale, daarmee behoren ze tot de beste 12 turners van het land en hebben daarmee al 80 tot 100 turners achter zich gelaten en dat is al een prestatie op zich.

Toestelfinales

Tijdens de toestelfinales hebben turners Slank en Kwiek wel eremetaal bemachtigd. De beste 6 turners per toestel zorgen voor een spannende strijd. De resultaatverschillen zijn erg klein. Met minder dan 0,1 punt kan dit het verschil betekenen tussen Nederlands kampioen worden of naast het podium staan.  De Voorschotense turners hebben 6 keer het Nederlands Kampioenschap behaald: Niek Oliver (voltige), Rahmoune Bouazzaoui (ringen), Ricardo Vermeulen (sprong en vloer), Jelle Lauf (rekstok) en Silvan Fokkens (vloer). Zilver was er voor Thom Tinga (vloer), Ivo Weidema (sprong) en Rahmoune (voltige). Om het feest compleet te maken wisten Matthias Fransen (ringen) en Ramoune (rek) ook nog 2 bronzen plakken mee naar huis te nemen.

Ahoy Cup

Een aantal turners zijn geselecteerd om deel te nemen aan de Ahoy cup. De KNGU pakt in Rotterdam groots uit in het weekend van 23 en 24 juni aanstaande. De verschillende disciplines die onder de KNGU resulteren, strijden met hun beste gymnasten op dit grootse evenement. Uit Voorschoten zijn er 3 turners die de eer hebben om hieraan deel te nemen. Dit zijn Rahmoune Bouazzaoui, Jelle Lauf en Jarien Fokkens.

Slank en Kwiek is trots op de behaalde resultaten. De turners en trainers zetten zich met volle overgave in, voor zichzelf maar ook voor elkaar en dat is mooi om te zien. De turnuren van Slank en Kwiek zijn op vrijdagmiddag in de gym- en turnzaal de Voorsprong (Oude Adegeesterlaan) , speciaal voor jongens en heren. Als je ook een keer wil proberen dan ben je van harte welkom om een proeftraining mee te doen.

Thom
Thom

Thom

De seizoensresultaten van Niek en de andere S&K-turners