Allemaal een leuke zomerperiode gehad? En ook weer zin om te beginnen? Dan breekt nu de tijd weer aan voor de lessen bij SLANK EN KWIEK in het seizoen 2021-2022. Het lesprogramma start vanaf maandag 30 augustus 2021. Hartelijk welkom. Klik op plaatje en het overzicht van de lessen opent in een nieuwe pagina.
Oproep
Ken je nog vriendjes/vriendinnetjes die een keer
gymnastiek, turnen of mensen die conditiegym willen proberen? Nodig hen uit en
neem hen mee naar je les!
Iedereen kan vrijblijvend twee gratis proeflessen bijwonen. Welkom!
Met ingang van 3 maart 2021 zijn de maatregelen in verband met de lock-down (vanwege Corona) in eniger mate versoepeld. Zo mag er weer buiten in groepen (leeftijd tot en met 27 jaar) gesport worden. Helaas zijn er voor de sporters in binnensportaccommodaties (nog) geen versoepelingen in zicht.
Warming-up
Ter stimulering van de binding met de leden van S&K, zijn er al eens eerder buitentrainingen georganiseerd. Donderdag 4 maart was er bij de Voorsprong een buitenles voor meisjes en jongens vanaf 7 jaar, gegeven door de trainers Christa en Willy. Veel leden waren hierop af gekomen. De les begon met een warming-up op muziek. Daarna werd de groep in tweeën gesplist. De ene groep deed de oefeningen met de loopladders op de grond en de andere groep ging touwtje springen. Daarna omwisselen. Oók werden er natuurlijk handstand vormen en radslagen geturnd. Tot slot werd het dobbelsteenspel gedaan. De leden vonden het leuk elkaar en de trainers weer te zien, maar ze hopen toch zo snel mogelijk weer in de turnzaal te mogen turnen. Want dat is toch het aller fijnste.
Ook de leden van Slank en Kwiek hebben kunnen genieten van het winterse weer in de week vanaf 8 februari 2021. De turners van de selectie kregen als eerste uitdaging een sneeuwpop te maken die aan het turnen is en de tweede uitdaging was het maken van een handstand in de sneeuw.
Halverwege de sneeuwweek is er een buitentraining geweest waarbij de sneeuw de leidraad door de training was. Natuurlijk hoort hier ook een sneeuwballen gevecht en warme chocolade melk bij.
De beloning na afloop
Dit alles leverde mooie plaatjes op. Voor een vergroting: klik op het plaatje.
Slank en Kwiek heeft het jaarlijkse turnkamp van de jongens en heren dit jaar zèlf georganiseerd. Zie foto’s onder dit artikel.
Jaarlijks reizen de selectieturners, hun trainers en begeleiding af naar Beekbergen om daar aan een trainingskamp van de productgroep TH (Turnen Heren) KNGU mee te doen. Dit jaar ging het, zoals bijna alles, anders dan anders. Het trainingskamp in Beekbergen werd geannuleerd door de corona maatregelen. De selectie mistte hierdoor een waardevol moment. De TH-trainers van S&K hebben daarom besloten om zelf tot de organisatie van een kamp over te gaan.
Naast de gym- en turnzaal ‘De Voorsprong’ in Voorschoten is voor 35 man een tentenkamp opgeslagen. Traditioneel is het spel ‘weerwolven’ meerdere malen gespeeld. Er is een fietstocht gedaan en er zijn marshmallows geroosterd bij het kampvuur. Oók hebben de jongens een graffiti workshop gevolgd (zie bijvoorbeeld het plaatje hierboven) en heeft iedereen zijn eigen mooie kunstwerk meegenomen voor thuis aan de muur. En, uiteraard, is er dit weekend óók volop getraind: 6 trainers waren actief om de jongens weer een goede start van het seizoen te geven.
Na dit trainingsweekend kunnen de trainers de selectiegroep
definitief samenstellen en zijn de turners klaar om weer een seizoen keihard te
trainen en het beste uit zichzelf te halen!
Alle hulpouders, trainers en andere vrijwilligers: bedankt voor het mogelijk maken van dit mooie Slank en Kwiek weekend!
