Slank en Kwiek traint buiten

😒Nadat de tweede lockdown in januari 2021 werd afgekondigd, is binnen sporten niet toegestaan. De ‘normale’ turn- en gymlessen kunnen dus niet doorgaan. Een aantal enthousiaste leden is hierna gestart met ‘buiten-trainingen’.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is Buiten-Voorsprong.jpg
Training De Voorsprong

Fit blijven

De jongens- en herenselectie heeft vlak voor de lockdown nog een onderlinge wedstrijd georganiseerd: het ‘corona kerstballen toernooi’. Direct daarna ging de nieuwe lockdown in. Voor de wedstrijdsporters is het  moeilijk om op niveau te blijven als er niet getraind mag worden. De turners hebben vanaf 16 december 2020 een pittig thuiswerk programma en na de kerstvakantie is deze groep gestart met buiten trainingen. De trainingen zijn bedoeld om fit te blijven, kracht te behouden en conditie te vergroten. De strandtraining was één van de hoogtepunten van deze trainingen.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is Buiten-Strand.jpg
Training Strand

Enthousiaste leden

Inmiddels zijn naast de jongens- en herenselectie ook een aantal leden van de meisjesselectie en de B-selectie aangehaakt bij de training. De trainingen zijn niet de trainingen die de turners en turnsters het liefste doen, want de oefeningen aan de toestellen zijn niet mogelijk. De trainingen zorgen er wèl voor dat áls er weer in de zalen getraind mag worden, dat de enthousiaste turners en turnsters er klaar voor zijn om weer volle bak aan het werk te gaan.

S&K Turnkamp TH 2020

Voor info GCA S&K klik hier
Voor info over Corona en de lessen klik hier

Slank en Kwiek heeft het jaarlijkse turnkamp van de jongens en heren dit jaar zèlf georganiseerd. Zie foto’s onder dit artikel.

Jaarlijks reizen de selectieturners, hun trainers en begeleiding af naar Beekbergen om daar aan een trainingskamp van de productgroep TH (Turnen Heren) KNGU mee te doen. Dit jaar ging het, zoals bijna alles, anders dan anders. Het trainingskamp in Beekbergen werd geannuleerd door de corona maatregelen.  De selectie mistte hierdoor een waardevol moment. De TH-trainers  van S&K hebben daarom besloten om zelf tot de organisatie van een kamp over te gaan.

Naast de gym- en turnzaal  ‘De Voorsprong’ in Voorschoten is voor 35 man een tentenkamp opgeslagen. Traditioneel is het spel ‘weerwolven’ meerdere malen gespeeld. Er is een fietstocht gedaan en er zijn marshmallows geroosterd bij het kampvuur. Oók hebben de jongens een graffiti workshop gevolgd (zie bijvoorbeeld het plaatje hierboven) en heeft iedereen zijn eigen mooie kunstwerk meegenomen voor thuis aan de muur. En, uiteraard, is er dit weekend óók volop getraind: 6 trainers waren actief om de jongens weer een goede start van het seizoen te geven.

Na dit trainingsweekend kunnen de trainers de selectiegroep definitief samenstellen en zijn de turners klaar om weer een seizoen keihard te trainen en het beste uit zichzelf te halen!

Alle hulpouders, trainers en andere vrijwilligers: bedankt voor het mogelijk maken van dit mooie Slank en Kwiek weekend!

Uitleg vooraf bij de grafitti
Trainen, trainen ….
Kampement
Roosteren van de marshmallows
S&K Gymnastics

GCA 2020 gaat van start

SLANK EN KWIEK doet mee!

Gymnastiekvereniging SLANK EN KWIEK gaat verantwoord loten verkopen met de Grote Clubactie

Zaterdag 19 september 2020 start de landelijke lotenverkoop van de Grote Clubactie. Ook wij doen mee en we willen natuurlijk zoveel mogelijk loten verkopen. Dit jaar zetten we ons in voor Aanschaf materialen en inrichting verenigingsruimte in De Voorsprong. Een lot kost €3,00, waarvan 80% (dus €2,40 per lot) direct naar onze clubkas gaat. Klik hier voor de S&K-poster met daarop de S&K-QR-code.

Verantwoord loten verkopen

Jeugdleden zullen via het verkoopboekje op een verantwoorde manier loten gaan verkopen. Zo staat op de voorzijde van het boekje een persoonlijke verkooplink (QR-code) die verkopers kunnen delen of kopers op afstand kunnen scannen met hun telefoon. Hoe dit in z’n werk gaat, zie je in dit instructiefilmpje. Gelijk loten kopen? Prima. Hierna staat (rechtstreeks) de S&K online verkooplink

Extra inkomsten hard nodig

We gaan er met z’n allen vol voor en hopen ons doel te behalen met behulp van de steun van familie, vrienden en inwoners uit de omgeving! Juist nu kunnen we die extra steun goed gebruiken.

De vereniging rekent op haar leden voor hun medewerking!